--- title: "De beste Cannabissoorten van Cannabis Now… | Cannabivo" description: "De selectie van Cannabis Now voor slapeloosheid belicht indica-dominante soorten zoals Northern Lights, Afghani en Gooberry voor slaap, pijn en stress." canonical: https://cannabivo.com/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt language: nl robots: index, follow og_type: article type: research-article language_alternates: en: https://cannabivo.com/news/science/cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises.md cs: https://cannabivo.com/cs/novinky/veda/nejlepsi-odrudy-cannabis-now-proti-nespavosti-co-prehled-zduraznuje.md de: https://cannabivo.com/de/news/wissenschaft/die-wichtigsten-sorten-von-cannabis-now-gegen-schlaflosigkeit-was-die-zusammenstellung-betont.md es: https://cannabivo.com/es/noticias/ciencia/mejores-variedades-de-cannabis-now-para-el-insomnio-que-destaca-su-recopilacion.md fr: https://cannabivo.com/fr/actualites/science/les-meilleures-varietes-contre-l-insomnie-selon-cannabis-now-ce-que-le-tour-d-horizon-met-en-avant.md hu: https://cannabivo.com/hu/hirek/tudomany/a-cannabis-now-almatlansagra-ajanlott-legjobb-fajtai-mire-helyezi-a-hangsulyt-az-osszeallitas.md it: https://cannabivo.com/it/notizie/scienza/le-migliori-varieta-di-cannabis-now-per-linsonnia-cosa-mette-in-evidenza-la-rassegna.md nl: https://cannabivo.com/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt.md pl: https://cannabivo.com/pl/aktualnosci/nauka/najlepsze-odmiany-cannabis-now-na-beznosc-co-podkresla-zestawienie.md pt: https://cannabivo.com/pt/noticias/ciencia/as-principais-variedades-para-a-insonia-segundo-a-cannabis-now-o-que-a-selecao-destaca.md ru: https://cannabivo.com/ru/novosti/nauka/top-sortov-cannabis-now-pri-bessonnitse-na-chem-delaet-akcent-podborka.md tr: https://cannabivo.com/tr/haberler/bilim/cannabis-nowin-uykusuzluk-icin-en-iyi-turleri-derlemenin-vurguladigi-noktalar.md zh: https://cannabivo.com/zh/news/kexue/cannabis-now-shi-mian-zui-jia-pin-xi-pan-dian-zhe-fen-pan-dian-qiang-diao-le-shen-me.md ja: https://cannabivo.com/ja/news/kagaku/kannabisu-nau-no-fuminshou-muke-chuumoku-hinshu-kono-matome-ga-kyouchou-suru-ten.md ar: https://cannabivo.com/ar/akhbar/ilm/afdal-asnaf-alqannab-lda-kanabis-naw-lilarq-ma-lladhi-tuakkiduh-alqaimah.md ko: https://cannabivo.com/ko/news/gwahak/cannabis-nowga-kkobeun-bulmyeonjeung-yong-daepyo-seuteurein-i-jeongriga-gangjohaneun-jeom.md pt-br: https://cannabivo.com/pt-br/noticias/ciencia/as-principais-cepas-da-cannabis-now-para-insonia-o-que-a-coletanea-destaca.md hi: https://cannabivo.com/hi/samachar/vigyan/kainabis-nau-ki-anidra-ke-liye-shirsh-kismen-yeh-sankalan-kis-par-zor-deta-hai.md generated: 2026-08-03 --- > **Machine-readable Markdown rendering.** This is a Markdown representation of a web page, > served for AI agents and crawlers as a token-efficient alternative to the full HTML. > Full interactive HTML version: https://cannabivo.com/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt > Canonical URL: https://cannabivo.com/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt > Available languages: en, cs, de, es, fr, hu, it, nl, pl, pt, ru, tr, zh, ja, ar, ko, pt-br, hi [![Cannabis flower jars, strain cards and an alarm clock on a dispensary counter](/images/uploads/749e41b2-8258-41cb-a587-66fd55d04061/news-hero-cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-1920x1080.jpg)](/images/uploads/749e41b2-8258-41cb-a587-66fd55d04061/news-hero-cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-1920x1080.avif "Afbeelding op volledige grootte bekijken") [Wetenschap](/nl/nieuws/wetenschap "Wetenschap") 9 min leestijd # De beste Cannabissoorten van Cannabis Now bij slapeloosheid: wat de selectie benadrukt ![Portret van Rob Harley, nieuwsredactie van Cannabivo](/images/uploads/5f094d99-3443-4907-8555-2910851fd38a/rob-harley-1920x1920.jpg) Door [Rob Harley](/nl/gebruikersprofiel?u=a65dddce-73db-40b5-8660-fe93612a7384 "Bekijk het ledenprofiel van de auteur") Gepubliceerd op Vandaag in [Wetenschap](/nl/nieuws/wetenschap "Wetenschap") De selectie van Cannabis Now voor slapeloosheid belicht indica-dominante soorten zoals Northern Lights, Afghani en Gooberry voor slaap, pijn en stress. ![Portret van Rob Harley, nieuwsredactie van Cannabivo](/images/uploads/5f094d99-3443-4907-8555-2910851fd38a/rob-harley-1920x1920.jpg) Door [Rob Harley](/nl/gebruikersprofiel?u=a65dddce-73db-40b5-8660-fe93612a7384 "Bekijk het ledenprofiel van de auteur") Rob Harley bericht al tien jaar over cannabiswetgeving en de beweging van non-profitverenigingen in heel Europa. Hij richt zich op hoe regelgeving daadwerkelijk de leden bereikt die cannabis social clubs gebruiken — het papierwerk, de limieten en de langzame opbouw van publiek vertrouwen. Zijn werk voor Cannabivo wil accuraat, onderbouwd en vrij van hype zijn. [Meer artikelen van deze auteur](/nl/nieuws/auteur/rob-harley "Bekijk alle artikelen van deze auteur") Gepubliceerd op Vandaag in [Wetenschap](/nl/nieuws/wetenschap "Wetenschap") In dit artikel 1. [Waarom het overzicht inzet op zware, slaapgerichte Cannabisbloem](/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt#waarom-het-overzicht-inzet-op-zware-slaapgerichte-cannabisbloem "Waarom het overzicht inzet op zware, slaapgerichte Cannabisbloem") 2. [De tien soorten die Cannabis Now op de shortlist zet](/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt#de-tien-soorten-die-cannabis-now-op-de-shortlist-zet "De tien soorten die Cannabis Now op de shortlist zet") 3. [Hoe de lijst verschillende slaapproblemen uit elkaar houdt](/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt#hoe-de-lijst-verschillende-slaapproblemen-uit-elkaar-houdt "Hoe de lijst verschillende slaapproblemen uit elkaar houdt") 4. [Hoe het bredere gesprek over soorten voor slaap eruitziet](/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt#hoe-het-bredere-gesprek-over-soorten-voor-slaap-eruitziet "Hoe het bredere gesprek over soorten voor slaap eruitziet") 5. [Wat lezers uit de selectie moeten halen](/nl/nieuws/wetenschap/de-beste-cannabissoorten-van-cannabis-now-bij-slapeloosheid-wat-de-selectie-benadrukt#wat-lezers-uit-de-selectie-moeten-halen "Wat lezers uit de selectie moeten halen") De [beste Cannabissoorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "beste Cannabissoorten om te helpen bij slapeloosheid") van Cannabis Now probeert niet één perfect antwoord voor de nacht te verkopen. Het artikel verwijst lezers naar indica-dominante soorten waarvan het tijdschrift zegt dat ze worden gebruikt om stress te verminderen, slaap op te wekken en pijn te verlichten, en ordent ze vervolgens naar het soort slapeloosheidsprobleem dat ze zouden moeten aanpakken. ## Waarom het overzicht inzet op zware, slaapgerichte Cannabisbloem Die invalshoek is belangrijk, omdat het artikel slapeloosheid behandelt als meer dan één enkele klacht. Het vertrekt vanuit het idee dat slaapproblemen kunnen ontstaan door lichamelijk ongemak, of door de mentale belasting van stress, angst of depressie, en gebruikt die drukfactoren om uit te leggen waarom verschillende soorten in de selectie terechtkomen. > indica-dominante soorten die bekendstaan om het verminderen van stress, het opwekken van slaap en het verlichten van pijn > > Cannabis Now De uitgangsproblemen zijn duidelijk: - moeite om in slaap te vallen - moeite om de hele nacht door te slapen - lichamelijke pijn die rust moeilijk maakt - stress, angst of depressie die de geest actief houdt Een neutrale nieuwsredactionele afbeelding die bij deze invalshoek past, zou het volgende tonen: [![Potjes met Cannabisbloemen en slaapgerichte soortkaarten op een toonbank in een cannabiswinkel.](/images/uploads/00b425f8-7cd3-43cc-b03a-bfdd7e76c1a6/cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-sleep-focused-strain-c-1920x1080.jpg)](/images/uploads/00b425f8-7cd3-43cc-b03a-bfdd7e76c1a6/cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-sleep-focused-strain-c-1920x1080.avif "Afbeelding op volledige grootte bekijken") Een neutrale presentatie in een cannabiswinkel kan illustreren hoe slaapgerichte soortengidsen worden gelezen. ## De tien soorten die Cannabis Now op de shortlist zet De kern van het artikel is de reeks soorten zelf. Wanneer je ze als groep bekijkt, vallen ze uiteen in enkele duidelijke rollen: sommige zijn bedoeld om de geest tot rust te brengen, andere om het lichaam te kalmeren, en weer andere om de slaap vast te houden in plaats van die alleen maar te laten beginnen. De soorten laten zich als volgt indelen: Hoe elke soort wordt beschreven in het overzicht van Cannabis Now over slapeloosheid | Soort | Hoe Cannabis Now de soort beschrijft | Slaapinvalshoek in de selectie | Bron | |---|---|---|---| | Big Wreck | Opwekkend maar kalmerend; trouw aan zijn indica-afkomst | Mentale ontspanning voor het slapen | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Northern Lights | Milde cerebrale roes en lichamelijke roes | Wegzakken in een dromerige waas | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Blackberry Kush | Intense indica met tonen van hasj en bessen | Gericht op pijn wanneer ongemak de belemmering vormt | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Afghani | Zware verdovende roes met euforie en rust | De dag achter je laten | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Romulan | Roes door het hele lichaam met een houtachtige smaak | Zwaar nachtelijk profiel | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Granddaddy Purple | Dieppaars gekleurde toppen; ontspant spieren; zorgt voor het effect waarbij je aan de bank gekluisterd raakt | Zware lichamelijke ontspanning | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Platinum OG | Zware roes; vredig en aangenaam | Soort voor vlak voor het slapengaan | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Critical Kush | Mix van THC en CBD | Stress, angst en pijnlijke spieren | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Monster Cookies | Soort die sluipend langzaam opbouwt | De hele nacht doorslapen | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | | Gooberry | Zware soort; tot 20 procent THC | Pijn en slapeloosheid aan het meest uitgesproken uiteinde van het spectrum | [De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "De beste soorten om te helpen bij slapeloosheid") | Drie getallen vallen op wanneer je de lijst als geheel leest: Kleine cijfers die de selectie vormgeven 10 soorten in het overzicht van Cannabis Now tot 20 procent THC gerapporteerde bovengrens voor de sterkte van Gooberry 2 cannabinoid-verbindingen in de mix van Critical Kush ## Hoe de lijst verschillende slaapproblemen uit elkaar houdt ### Wanneer de geest niet wil uitschakelen Big Wreck, Northern Lights, Afghani en Romulan zijn hier de duidelijkste voorbeelden. Het tijdschrift presenteert Big Wreck als opwekkend maar kalmerend, Northern Lights als een milde cerebrale roes die in het lichaam neerdaalt, Afghani als een zware verdovende roes en Romulan als een roes die het hele lichaam omvat en zwaar genoeg is om te voelen alsof de dag erop zit. De overeenkomst zit niet in nieuwigheid, maar in een gecontroleerde vertraging van het tempo. ### Wanneer het lichaam de belemmering vormt Blackberry Kush, Granddaddy Purple, Platinum OG en Critical Kush bevinden zich aan de lichamelijke kant van de kaart. Het artikel koppelt Blackberry Kush aan chronische pijn, Granddaddy Purple aan spierontspanning en het bekende **effect waarbij je aan de bank gekluisterd raakt**, Platinum OG aan een zware roes die vlak voor het slapengaan past, en Critical Kush aan een THC-CBD-combinatie die is gericht op stress, angst en pijnlijke spieren. Met andere woorden: het doel is niet alleen slaap, maar ook het ongemak dat slaap op afstand houdt. ### Wanneer de slaap moet aanhouden Monster Cookies is de enige soort op de lijst die zich richt op het midden van de nacht in plaats van op het moment waarop het licht uitgaat. Cannabis Now beschrijft de soort als een sluipend opbouwende soort die langzaam sterker wordt, en daarom wordt ze genoemd voor mensen die wakker worden nadat ze in slaap zijn gevallen. Gooberry is zwaarder en directer, met pijn en slapeloosheid als expliciet toepassingsgebied en een gerapporteerde bovengrens van tot 20 procent THC. Door die details voelen de laatste twee vermeldingen minder als aanvullingen en meer als de zwaarst aandoende opties van de lijst. Een begeleidende afbeelding voor deze sectie zou het volgende tonen: [![Wekker naast potjes met Cannabisbloemen en handgeschreven aantekeningen over soorten.](/images/uploads/b405b7c5-3902-4946-9f54-d0a32e1e60c3/cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-alarm-clock-beside-can-1920x1080.jpg)](/images/uploads/b405b7c5-3902-4946-9f54-d0a32e1e60c3/cannabis-now-s-top-strains-for-insomnia-what-the-roundup-emphasises-alarm-clock-beside-can-1920x1080.avif "Afbeelding op volledige grootte bekijken") Een compositie in de stijl van een nachtkastje past bij de focus van het artikel op tot rust komen en doorslapen. ## Hoe het bredere gesprek over soorten voor slaap eruitziet De lijst van Cannabis Now maakt ook deel uit van een breder gesprek over soorten, waarin steeds dezelfde klassiekers terugkeren. De [bijgewerkte gids van Leafly over de beste Cannabissoorten tegen slapeloosheid](https://www.leafly.com/news/strains-products/the-best-cannabis-strains-for-insomnia "bijgewerkte gids van Leafly over de beste Cannabissoorten tegen slapeloosheid") zegt dat Cannabis kan helpen bij slaap door pijn, angst, stress en andere symptomen die slapeloosheid kunnen aanjagen te verlichten, en ook het [overzicht van de meest ontspannende Cannabissoorten](https://www.leafly.com/news/strains-products/most-relaxing-weed-strains "overzicht van de meest ontspannende Cannabissoorten") van de publicatie houdt Northern Lights in beeld. Die overlap is belangrijk, omdat ze laat zien hoe een soort een afkorting kan worden voor een bepaald soort nachtelijke ontspanning. Context Voor lezers die eerder de cannabinoid-invalshoek dan de cultivar-invalshoek willen volgen, is het CBN-naslagwerk van Cannabivo de logische volgende halte. De lijst van Cannabis Now kan daarom het best worden gelezen als een koppeling van soorten aan symptomen. Als pijn het knelpunt is, neigt de selectie naar Blackberry Kush, Critical Kush of Gooberry. Als de geest maar blijft malen, geeft de lijst de voorkeur aan Big Wreck, Northern Lights, Afghani of Romulan. Als het probleem is om de hele nacht door te slapen, krijgt Monster Cookies de duidelijkste aanbeveling. Hetzelfde probleem kan met andere woorden tot verschillende antwoorden in de vorm van soorten leiden. ## Wat lezers uit de selectie moeten halen Dezelfde vragen komen doorgaans terug wanneer lezers soorten voor slaap met elkaar vergelijken: Veelgestelde vragen over het overzicht van Cannabis Now voor slapeloosheid Kiest Cannabis Now één beste soort voor slapeloosheid? Nee. Het biedt een lijst van tien indica-dominante soorten en koppelt die aan verschillende slaapproblemen, van pijn tot doorslapen. Welke soorten zijn het duidelijkst verbonden met pijnverlichting? Blackberry Kush, Critical Kush en Gooberry zijn de duidelijkste pijngerichte vermeldingen, terwijl Granddaddy Purple ook wordt beschreven in termen van lichamelijke verlichting. Welke soort wordt gekoppeld aan doorslapen? Monster Cookies, omdat Cannabis Now die beschrijft als een sluipend opbouwende soort waarvan de intensiteit geleidelijk toeneemt. Welke soorten worden het waarschijnlijkst gezien als zwaar voor het slapengaan? Northern Lights, Afghani, Romulan en Platinum OG staan het dichtst bij het zwaardere uiteinde van de lijst, met een roes die vooral lichamelijk werkt. Belangrijkste punten - De selectie van Cannabis Now is een gids voor slaapprofielen, geen oordeel over één enkele soort. - De lijst leunt op indica-dominante soorten die worden gekoppeld aan stressvermindering, lichamelijke kalmte en slaperigheid. - Northern Lights, Afghani, Granddaddy Purple en Platinum OG bepalen het zwaardere uiteinde van het spectrum. - Monster Cookies is de duidelijkste optie om door te slapen, terwijl Gooberry de meest uitgesproken keuze bij pijn en slapeloosheid is. - Critical Kush valt op door THC met CBD te combineren in een slaapcontext die zowel lichaam als geest omvat. Op zijn eigen voorwaarden gelezen, is het artikel nuttig omdat het slapeloosheid vertaalt naar verschillende taken voor soorten: de geest tot rust brengen, het lichaam ontspannen of voorkomen dat de nacht uiteenvalt. Dat is een eerlijkere manier om een lijst met soorten voor slaap te lezen dan te zoeken naar één universeel antwoord. ## Bronnen 1. [The Top Strains to Help With Insomnia (cannabisnow.com)](https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/ "Bron in nieuw tabblad openen: https://cannabisnow.com/the-top-strains-to-help-with-insomnia/") 2. [The best cannabis strains for sleep and insomnia (leafly.com)](https://www.leafly.com/news/strains-products/the-best-cannabis-strains-for-insomnia "Bron in nieuw tabblad openen: https://www.leafly.com/news/strains-products/the-best-cannabis-strains-for-insomnia") 3. [The most relaxing weed strains (leafly.com)](https://www.leafly.com/news/strains-products/most-relaxing-weed-strains "Bron in nieuw tabblad openen: https://www.leafly.com/news/strains-products/most-relaxing-weed-strains")