Dicas de uso seguro

Comece com pequenas quantidades e aguarde antes de tomar mais. Doses mais altas aumentam o risco de efeitos adversos.

Combinar cannabis com álcool ou outras substâncias aumenta significativamente o comprometimento e os riscos à saúde.

A cannabis prejudica o tempo de reação e o julgamento por várias horas. Planeje o transporte seguro com antecedência.

Produtos não regulamentados podem conter contaminantes nocivos. Escolha fontes testadas e regulamentadas através de clubes sociais legítimos.

Beba água regularmente. A cannabis pode causar boca seca e desidratação leve.

Inalação de fumaça em espaços fechados aumenta os riscos respiratórios. Prefira ambientes bem ventilados.

O uso diário ou quase diário aumenta o risco de dependência. Uso menos frequente reduz os danos.

Dificuldade em reduzir, usar mais do que o pretendido ou negligenciar responsabilidades são sinais para buscar apoio.

A cannabis pode piorar a ansiedade ou depressão em alguns indivíduos. Pare e consulte um profissional se surgirem sintomas.

As leis variam por região e mudam frequentemente. Entenda o quadro legal em sua área.