Cannabivo.com

Snížení škod

Bezpečné používání

Snižování rizik založené na důkazech

Tyto rady slouží pouze ke snížení rizik a nepodporují užívání konopí

Začněte s nízkými dávkami a postupujte pomalu

Začněte s malým množstvím a počkejte, než vezmete více. Vyšší dávky zvyšují riziko nežádoucích účinků.

Nekombinujte látky

Kombinace konopí s alkoholem nebo jinými látkami výrazně zvyšuje poškození a zdravotní rizika.

Nikdy neřiďte pod vlivem

Konopí zhoršuje reakční dobu a úsudek po několik hodin. Naplánujte si bezpečnou dopravu dopředu.

Znáte svůj zdroj

Neregulované produkty mohou obsahovat škodlivé kontaminanty. Vybírejte testované, regulované zdroje prostřednictvím legitimních sociálních klubů.

Zůstaňte hydratovaní

Pijte vodu pravidelně. Konopí může způsobit sucho v ústech a mírné odvodněn

Zajistěte dobré větrání

Vdechování kouře v uzavřených prostorách zvyšuje respirační rizika. Upřednostněte dobře větrané prostředí.

Omezte frekvenci používání

Denní nebo téměř denní užívání zvyšuje riziko závislosti. Méně časté užívání snižuje škody.

Rozpoznejte varovné signály

Obtíže s omezením, používání více než zamýšleno nebo zanedbávání povinností jsou signály k vyhledání podpory.

Sledujte své duševní zdraví

Konopí může u některých jedinců zhoršit úzkost nebo depresi. Přestaňte a poraďte se s odborníkem, pokud se objeví příznaky.

Zůstaňte právně informováni

Zákony se liší podle regionu a často se mění. Pochopte právní rámec ve vaší oblasti.